Как бросить курить

Сообщение от bercut

Просто ты говоришь как зомбированный аленом каром.
Как там обстановка в Киеве?

Он просто только что бросил! И очень доволен собой. И сейчас у него такая эйфория, что хочется излечить весь мир от курения!!!)) Только это бесполезно, увы. Защитная реакция никому не позволит пробить защиту)) Масло масляное. Он должен сам до этого дойти. Только сильные душевные муки способны заставить задуматься в нужном ключе. Он в глубине души и сам все это понимает. Все мы люди, и все в разное время пробовали разные методы и способы. Если перешел на электронные, значит задумывается. Увы у нас и медицина и некоторые врачи так считают, что с ними проще бросить курить. Заместительная терапия. А по поводу зомбирования ))) Какая разница-главное результат. И это работает.
Кстати да, как там Киев поживает? Давно там не был. Последний раз -как раз на оранжевую революцию. Прогуливаясь по крещатику, понял, что СМИ сильно искажали действительность!

Зомбированный в хорошем смысле.Ты хочешь донести алена только своими словами.Читал я эту книгу лет 7 назад не помогло.Просто тогда наверно не хотел бросить курить.С тех пор я ее в руки не брал.Сейчас прошло более года как не курю но электороника помогла соскочить.Сейчас и электронную в руки беру раз 5-6 в день.За рулем уже ни ни.Самое тяжелое для меня было за рулем не курить.А так книга нужная многие бросили после ее прочтения и так же спустя некоторое время опять закурили.
А в Киеве как всегда делят власть с помощью народа.Не во благо народа а для себя.Одним словом нет власти.Да и у нас ситуация не лучше только пока до такого не доходит.

посмотрите лекцию Жданова о том, как бросить курить .. может поможет .. сам никогда не курил и не знаю, что это такое и трудно ли на самом деле бросить .. но в личном зачете числится 5 человек, которым помог избавиться от никотиновой зависимости .. и этим, считаю, гордиться можно, так как снял с людей метку самоубийц

Сообщение от POSTORONNI

посмотрите лекцию Жданова о том, как бросить курить .

Просмотрел. Ничего нового Жданов не сказал.Но зато очень красочно описал то что имеют курцы. Действительно тому кто собирается покончить с сигаретой не помешает посмотреть Жданова и почитать Керра уже после.

Сообщение от Batjanja

Просмотрел. Ничего нового Жданов не сказал.Но зато очень красочно описал то что имеют курцы. Действительно тому кто собирается покончить с сигаретой не помешает посмотреть Жданова и почитать Керра уже после.

у него там есть совет, затянуть дым сигареты в ротовую полость, и начать его жевать .. дым превратится по запаху и вкусу похожий на то как воняет в туалете затушенные бычки .. дальнейшие затяги будут вызывать уже негативные ощущения

Сообщение от POSTORONNI

у него там есть совет, затянуть дым сигареты в ротовую полость, и начать его жевать .. дым превратится по запаху и вкусу похожий на то как воняет в туалете затушенные бычки .. дальнейшие затяги будут вызывать уже негативные ощущения

Дак дым сигаретный так и воняет (как затушенные бычки). Негативные ощущения у меня лично почти всегда вызывал, но это не мешает дальше продолжать курить. Если бы курильщики курили только из за вкуса или запаха-не было бы проблемы. Его метод направлен на тех, кто уже готов бросить или уже бросил мысленно. Но он осложняет бросание разными приемами,создавая иллюзию отказа от ЧЕГО то важного и нужного. Но это не так и по этому работает не у всех. Надо реально понять, что отказываться не от чего и терять ничего не придется-вот здесь сложно-надо эти мысли пропустить через себя и разубедить себя самого от многочисленных мнений-что будет очень тяжело. Проблема заключается в том, что все так и считают! Вот это единственная преграда. Но если выйти за рамки этих убеждений-то дальше все очень легко и просто. Парадокс в том, что Карр тут даже не при чем. Так все бросают-у кого получилось. Не силой воли, а осознанием. Просто Карр наводит на эти мысли.

жданов - крайне сомнительная личность. сложно найти столько же бреда сколько в его лекциях про алкоголь. уж лучше карра советовать

ну да я после карра бросил но опять правда срываюсь. Рефлексотерапия и пластырь в помощь!

Сообщение от парашют

ну да я после карра бросил но опять правда срываюсь. Рефлексотерапия и пластырь в помощь!

О рефлексотерапии ничего не скажу,не в курсе. А вот пластыри и таблетки лучше не использовать.Трудно бросить наркотик заменяя его аналогом. Нужно перетерпеть период отвыкания ,ведь через пластырь все равно в организм попадает никотин(наркотик) и отвыкание продляется вместе с неприятными ощущениями. Нужно просто бросить и все. Осознать что ты не куриш .