Как бросить курить

Сообщение от Andrey306

посмотри по времени сколько затяжек сделаешь на протяжении дня, она ж не скуривается)

у меня в миллилитрах все измеряется. В сутки 2-3 мл - мало, 3-8 мл - много, значит, нервничал. Да и по тому же Карру, организм курильщика сам регулирует поступление никотина, если его мало, начинается зуд в руках, если много, курить не хочется. Только от обычной сигареты после пачки может и вывернуть. А передоз электросигареты больше свойственен новичкам, заправят 18 мг/мл жидкость, а то и 36!, и потом долбят.
Что интересно, на электронном форуме прочитал про фирменные разовые есигареты из еуропы. Там содержание никотина было указано не в мг, а как-то хитро. Пересчитали, получилось 45 мг/мл! Так много, чтобы быстрее торкнуло и не садился слабенький одноразовый аккумулятор. То есть, чтобы курильщик быстрее накурился и не мучал кнопку. А хитрость с единицами измерения, чтобы тупые европейцы не вызвали Гринпис и Армию Спасения. Никто не умер.

Дикий Серж,я ведь и писал в предыдущем сообщении,что нужно не просто читать,а подумать над тем что прочитал. Да нудно,да много воды,но мысль заложена правильная.Я например понял, и кстати не только из книги но и из своего опыта,что самое главное это психологический настрой. Ну какая нафиг "потребность в никотине" ? Как может быть в яде потребность ? В стрессовых ситуациях привыкли сразу сунуть в рот сигарету ? Ну а если это в самолете возникнет такая ситуация ? или начальник вас час распекает , ведь не прийдет в голову мысль закурить. Да возможно иногда по началу придется сдерживатся,но 100% отвыкание пройдет быстрее чем с заменителями. Насчет впечатлительности тоже неправильно,сами ведь пишете что в книге впечатлятся нечему ,просто нужно суть понять и со своей психологией поработать. На счет курить не очень хотелось ,ну здесь вопрос как раз в точку .Стаж курильщика у меня больше 30лет.Хотелось мне курить или нет ? Но я смог себя убедить что курить мне не хочется и силу воли применять совсем не нужно. Силу воли применяем когда терпим нужду,отказываемся от необходимого.В данном случае отказыватся не от чего если конечно сможете понять что в куреве у вас необходимости нету.

Batjanja никотин один из самых забористых растительных наркотических веществ. По силе привыкания ближе всего героин. Если так или иначе вышло бросить - мои поздравления.

Сообщение от Дикий Серж

Batjanja никотин один из самых забористых растительных наркотических веществ. По силе привыкания ближе всего героин. Если так или иначе вышло бросить - мои поздравления.

А это была моя любимая отмазка ))

Сообщение от Дикий Серж

у меня в миллилитрах все измеряется. В сутки 2-3 мл - мало, 3-8 мл - много, значит, нервничал. Да и по тому же Карру, организм курильщика сам регулирует поступление никотина, если его мало, начинается зуд в руках, если много, курить не хочется. Только от обычной сигареты после пачки может и вывернуть. А передоз электросигареты больше свойственен новичкам, заправят 18 мг/мл жидкость, а то и 36!, и потом долбят.
Что интересно, на электронном форуме прочитал про фирменные разовые есигареты из еуропы. Там содержание никотина было указано не в мг, а как-то хитро. Пересчитали, получилось 45 мг/мл! Так много, чтобы быстрее торкнуло и не садился слабенький одноразовый аккумулятор. То есть, чтобы курильщик быстрее накурился и не мучал кнопку. А хитрость с единицами измерения, чтобы тупые европейцы не вызвали Гринпис и Армию Спасения. Никто не умер.

на какие девайсы перешел? давай колись,у меня его ц.

Сообщение от Дикий Серж

Batjanja никотин один из самых забористых растительных наркотических веществ. По силе привыкания ближе всего героин. Если так или иначе вышло бросить - мои поздравления.

Вот об этом я и говорю. Человек не хочет никого слышать.Типа-"Та шо вы мне расказываете ,я и сам пограмотнее вас буду,и лучше знаю что мне нужно"
Как уже писал ,да пожалуйста ,мучайтесь на здоровье.Когда надоест тогда может думать начнете в правильном направлении.
Конечно никотин наркотик ,но не такой уж и сильный как думаете.По сравнению с героином это пломбир. Но даже если брать во внимание что это наркотик.Где вы видели чтобы наркомана лечили давая ему наркотики постепенно снижая дозу,или заменяя один наркотик на другой? Время вывода никотина из организма 3 недели ,но уже через 5 дней при определенном настрое сигарета вам станет не нужной никакая . Для того чтобы тяга пропала нужно вывести наркотик из организма ,т.е. совсем перекрыть его поступление. Вы постоянно вводите наркотик и тем самым сами тягу усиливаете. Причем чем реже начинаете вводить наркотик тем больше тяга.А как же ,доза становится вроде как заслуженее ,долгожданее. Серж очень яркий пример того что заменять сигареты на никотиносодержащие гаджеты бесполезно и даже вредно. Год бросать курить ? Да за это время любого наркомана от героина можно отучить. Повторю еще раз ,все дело в настрое.Когда вы будете готовы к тому чтобы перестать быть наркоманом вы сами это поймете и все проблемы с никотином решатся в одно мгновение.

А кто сказал, что я БРОСАЮ курить???? Я курю, и ничуть никого не обманываю, в том числе и себя. И почитал литературы больше раз так в нцать, чем визави, включая медицинскую. У меня сейчас есть более насущные проблемы и ломать привычный образ жизни мне совсем ни к чему. Зато есть возможность сравнивать.

Как раз то о чем я и писал. Человек никого не слышит и слушать не собирается . "Да я вас всех умней! Да кого вы лечите ? Да если я захочу! " Да я собсно и не претендую не на што ,пишу свои мысли по поводу предмета обсуждения,может кому пригодится. А почему вас ,Серж,это так зацепило ? Тут стоит задуматся ,проанализировать мотивацию.

Просто ты говоришь как зомбированный аленом каром.
Как там обстановка в Киеве?

Да какая там обстановка. Звонил вчера знакомый .Говорит ходил посмотреть.Стоят беркутята щитами цокают иногда газку подбрасывают. Гапротив них человек 40 придурков бегают камнями иногда швыряют. И на все это стоит смотрит толпа в пару тысяч. Цирк короче ,всем уже надоело.
А что значит зомбированый ? То что я понял о чем человек хотел написать ? Ну пусть будет зомбированый ! Для меня главное что это помогло мнен избавится от сигарет.