Спорт/туризм/здоровый образ жизни.

Сообщение от ILdar

не оставляй на завтра то что можно съесть сегодня!

У меня кот всегда так делает

А что говорят британские ученые?

Про армейское питание. Спецназ ГРУ ГШ МО

Сообщение от Sash

Про армейское питание. Спецназ ГРУ ГШ МО

Я вот что думаю, их за раскрытие гостайны не привлекут, ГРУ все таки ))) Но наверное не везде так кормят.

ПС как понимаю, началась ПИАР компания ВС РФ, ну так в легкую

- - - Добавлено - - -

Сообщение от Mister

А что говорят британские ученые?

Формула выше, правда там на непонятно химически-физичеком языком написано, но примерно тоже самое, нет каллорий, нет веса )))

Смысл от еды без калорий?

Сообщение от Mister

Смысл от еды без калорий?

Наверное не правильно выразился, еда без калорий (с минимальным содержанием), чтобы снизить обще дневное поступление калорий, для снижения веса.

Я понял. Меньше кушать и меньше калорий войдёт. При этом вообще не заморачиваться о количестве калорий. Потребление по потребности, а не по привычке или каким-то традициям.

С этими калориями эти диетологи людЯм уже весь мозг засрали.
Если на продукте написано сколько то ккал, это не значит, что они все будут усвоены организмом - это раз, и два - есть разное время на расщепление пищи и усвоения питательных веществ.
Вот бензин, например, его литр это, примерно, 30000 ккал. На сколько литра хватит человеку восполнять ккал? А чё не жрут? Не усвояется? А, понятно! Так кроме ккал, в пище должно быть достаточно строительного материала для организма, а это, в принципе, крайне индивидуально. Кому-то сперму надо восполнять, кому-то кишки после надрывной работы.
Короче, базар за правильный хавчик, это самый банальный развод продаванов здоровья и жратвы на бабло.

Саш, вот можешь ты так на пальцах разложить

У татар есть поговорка, смысл которой примерно таков:
Работай пока работается, кушай пока еда проходит