Спорт/туризм/здоровый образ жизни.

Сообщение от Кармен

Дааааа???
В честь чего?
Из за этого они оба на встречу и не пришли

а помнишь как то оба отписались что танцами занимались?вот мы их и обязали танцевальный номер исполнить

не помню
видимо в тот момент мои белки вообще разбежались

- - - Добавлено - - -

А они то что ответили? Согласились?

Сообщение от Кармен

не помню
видимо в тот момент мои белки вообще разбежались

- - - Добавлено - - -

А они то что ответили? Согласились?

ну тут согласие то уж не важно"партия сказала-надо! "

не совсем наброс... но вентилятор включите...
питаюсь - когда есть голод и возможность, по другому не получается...
почти каждый день пью пиво с рыбой....
ем все, сладкое и вкусняшки - самое главное в рационе, "пустой" чай или кофе не пью....
сплю - сколько получается, в основном 6 часов, могу и 20 в сутки ... отлично себя чувствую ....
завтракать - не мое, чай,кофе с чем нибудь - и в дорогу....
вес - до 100 не набрал еще, от 85 - 95...
корова, бык, две телки и бычок, 29 барашек, гуси, утки, куры, свиньи,кроликов несчитанное, собаки, кошки....

Сообщение от печка

не совсем наброс... но вентилятор включите...
питаюсь - когда есть голод и возможность, по другому не получается...
почти каждый день пью пиво с рыбой....
ем все, сладкое и вкусняшки - самое главное в рационе, "пустой" чай или кофе не пью....
сплю - сколько получается, в основном 6 часов, могу и 20 в сутки ... отлично себя чувствую ....
завтракать - не мое, чай,кофе с чем нибудь - и в дорогу....
вес - до 100 не набрал еще, от 85 - 95...
корова, бык, две телки и бычок, 29 барашек, гуси, утки, куры, свиньи,кроликов несчитанное, собаки, кошки....

Я сильно удивлюсь, если ты найдешь время на качалку, который называют фитнесом и пр.

Сообщение от печка

почти каждый день пью пиво с рыбой....

ужаснах, на гормоны проверялся? отложений по женскому типу еще нет? Печеночные пробы как, зашкаливают?
Когда нибудь даст о себе знать сугубо ИМХО, не заморачивайся, все там будем )))
ПС не выдержал, прошу понять и простить

- - - Добавлено - - -

Сообщение от Hyperaction

АКЦИЯ собственно продолжается, тем кому интересно вести здоровый образ жизни, интересны тренировки с железом и другие тренировки, для тех кто хочет как то внешне измениться и готов что то менять в себе. Милости прошу в личку!

Торатау, Кук-Караук

Ты — на три четверти состоящая из воды и на четверть из органики автономная разумная система, поддерживающая свое существование за счет энергии химической реакции окисления окружающей среды и диссимиляции кислорода в углекислый газ и безостановочной регенерации всех своих подсистем, передвигающаяся по твердоповерхностному сплюснутому элипсоиду земного типа, летящему в космической пустоте со скоростью 107218 км/ч вокруг сверхтяжелого пылающего сгустка водорода и гелия, на механизме, приводимом в движение энергией, выделяемой взрывом останков доисторических рептилий, конвертируемой в кинетическую энергию вращения колес, которые за счет сил трения, двигают тебя в четырехмерном пространстве/времени в направлении, обратном направлению действия этих сил. И тут ты отворачиваешься от окна автобуса и думаешь: "Надо не забыть репостнуть шутоньку про подкачаться к лету"

Раз уж речь идет о питании, то скажу как делаем мы с женой. В один день ударно готовим на 3-5 дней (в идеале на всю рабочую неделю, но не всегда получается), раскладываем по контейнерам и вот что получается:



Плюс к этому каждый раз в такой комплексный обед кладем фрукты, творог, иногда по небольшой вкусняшке, которые обычно появляются после праздников (дарят, гостинцы и т.д.)