1222сказали спасибо
а потом все по кругу? =)Сообщение от ILdar
а ты ешь почаще =) и суп сложней бульона с картошкой делайте =)а суп для меня это не еда вообще,ну толку то от него-поел,а через полчаса опять голодный
- - - Добавлено - - -
Я надеюсь, что все понимают, что содержимое контейнеров у меня меняется, а не "из года в год" одно и то же. А то предчувствую, куда разговор тянется. =)
+100500
а суп для меня это не еда вообще,ну толку то от него-поел,а через полчаса опять голодный
Делается мясной бульон в большой кастрюле, кости обгладываются в первый же день. Затем каждый день заправляешь по разному, вот и все.
Я не парюсь, на 3 дня варю кастрюльку супа.
В холодильнике не портится, греем для каждого в микроволновке сразу в тарелках.
суп он и в африке суп, что с лапшой, что суп пюре, что харчо, что борщ....
- - - Добавлено - - -
ну это то конечно понятно
Первые блюда: борщ, щи, лапша домашняя на мясных бульонах, иногда легкие с гречкой и фрикадельками.
Вторые блюда: рис, гречка, картофель во всех формах, отварное нарезанное мясо, азу, котлеты, рыбка к сожалению редко, плов, разные татарские блюда....., жаренные в духовке куриные крылышки. Много чего в духовке готовим.
Из салатов: зимний любим, капуста квашенная, прочие соленья ну и по сезону зелень всякой..
Компоты, чай....
Беляши, чебуреки, блины,учпучмаки, бэлэш.... эти само собой
Последний раз редактировалось Mister; 12.05.2015 в 16:40.
Ильдар, а суп с пельменями тоже не еда?
суп с пельменями это вообще нонсенс
такую божественную пищу как пельмени мешать с супом это кощунство )))))
Найдено в интернетах.
10 ошибок делает современный человек, когда питается. Так утверждает комментатор немецкого телевидения Ханс Моль, книга которого «Семь программ здоровья» переживает невиданный пик популярности в Европе. При ее подготовке автор использовал материалы исследований научных учреждений Германии и США.
Мы…
…едим очень много. Никакой человек не компенсирует физической работой ту энергию, которую получает с едой. Привычка объедаться за праздничным столом – нож в вашу поджелудочную железу и печень.
…едим очень жирную пищу. В среднем человек ежедневно употребляет 140 г жира при норме 80 г. Пища обеднена витаминами и клетчаткой. Мы едим очень много мучных изделий, пирожных и тортов.
…неправильно выбираем пищу. Вместо объемных, сытных, низкокалорийных и нежирных овощей и фруктов мы едим так называемую «обычную» пищу, тяжелую и высококалорийную.
…пьем еду. Почти все современные напитки калорийны – чай и кофе с сахаром, алкоголь, газировка, коктейли. Десятая часть (в среднем 330 ккал) полученных в течение дня калорий — «жидкие» калории.
…не сохраняем режим питания. Хаотичное поедание пищи на ходу, тогда, когда захотелось «закрыть» паузу, характеризует наше безграмотное отношение к процессу употребления пищи.
…перебираем с конфетами и вкусностями. Последние вносят дисбаланс с наш обмен веществ. Нам нельзя есть больше чем один кусочек сахара в сутки, а мы употребляем десять (в виде конфет и других
десертов).
…злоупотребляем продуктами длительного хранения. Мы пересаливаем их, перемешиваем с консервантами и добавками. Еда, которая долго хранится, — вредная.
…любим себя поощрять. Процесс употребления пищи давно перерос в акт психофизиологического уравновешивания. Когда вы довольны собой, вы едите. Когда вам плохо, вы заедаете проблему, чтобы доставить себе удовольствие.
…мало знаем про настоящие потребности организма. Мы мало читаем про это и еще меньше прислушиваемся к собственным «биологическим часам «. При этом очень мало знаем про калорийность еды, содержание в ней белков, жиров, углеводов, витаминов.
…едим, забывая про возраст. Меню 20-ти летнего человека не может быть таким же, как для 50-ти летнего. При организации рациона питания необходимо учитывать возраст, уровень здоровья, ритм жизни и привычные нагрузки.
Пельмени с бульоном можно тоже супом назвать
Ваши права
