при замене пружин или установке проставок, не обязательно быть ВАЛУЕВЫМ. просто надо приложить немного силы в нужное место. если интересно, то сила которую нужно приложить , примерно равна жим от груди штанги весом 30-40 кг. я не думаю, что есть такой мужик который не сможет поднять мешок цемента))))))))). если только вся сила ушла в КОРЕНЬ, тогда да)))))))))))))