Как бросить курить

Бросить курить очень просто - надо просто не курить. С 17 лет курил 17 лет и вот уже 16 не курю.

Сообщение от OLEG_829

Бросить курить очень просто - надо просто не курить. С 17 лет курил 17 лет и вот уже 16 не курю.

О, да!!! Самое простое, это бросить курить... Сто раз бросал...))) Но если серьезно, то для того, чтобы бросить курить, нужно только 100%-ое желание...

"Бросить курить легко. Я сам бросал раз сто. (It's easy to quit smoking. I've done it hundreds of times.)" Марк Твен))))

Господа спамеры-клонеры ! Выкладывайте уже ваши ссылки и топайте засорять форумы дальше! От накручивания постов к такому виду маркетинга лучше относится не станут! И поиск лучше работать не станет! Факт неоспоримый !

Курю с 1991 года. Несколько раз пытался бросить, ближе всего был к цели лет десять назад, когда заболел 2-х сторонней пневмонией, когда не то, что курить, дышать было больно. Но это не остановило, был перерыв несколько дней, а потом опять по новой...
И вот в этом году, 25 июня утром позавтракал и как обычно достал сигарету, а потом неожиданно пришла мысль в голову: а может ну её нах... не закуривая сломал и выкинул... Уже четыре месяца как не курю.
На рыбалке было по началу очень тяжело, и когда за рулём. Но от сигарет совсем не избавился, дома несколько пачек лежит, в бардачке автомобиля и одна всегда с собой в сумке, так, на всякий случай...
Пока получается

Сообщение от Андрей1974

заболел 2-х сторонней пневмонией, когда не то, что курить, дышать было больно. Но это не остановило, был перерыв несколько дней

А мне похожее помогло)
Полегчало, вспомнил, что давно не курил

Сообщение от Андрей1974

а потом неожиданно пришла мысль в голову: а может ну её нах...

выкурил пол сигареты - фу, гавно. На пять лет хватило)))

Сообщение от сколя

А мне похожее помогло)
Полегчало, вспомнил, что давно не курил

Когда мне немного полегчало, я не только закурил, но и поехал на рыбалку (зимнюю), мозгов тогда совсем небыло

У меня сестра после прочтения книги Алана Карра бросила курить. До этого курила больше 10 лет.

Сообщение от Olya23

У меня сестра

Похоже, книга лучше воздействует на более впечатлительные натуры, на девчонок)))
Сестра жены и жена бросили после прочтения)))

Сообщение от сколя

Похоже, книга лучше воздействует на более впечатлительные натуры, на девчонок)))
Сестра жены и жена бросили после прочтения)))

Возможно) К счастью, я с книгой незнакома, у меня тяги к курению нет)