104сказали спасибо
держись дружище, еще немного еще чуть-чуть, по моему опыту самое тяжелое первый месяц потом полегче - главное держись, я на втором месяце соравался
ща как пацан с пыхтелкой хожу, оно тебе надо? и к стати после срыва курить стал больше чем до попытки
табекс мне помог уже два года не курю , эти таблетки обманывают организм а со временем вырабатывается отвращение к сигаретам от них
у меня много друзей\ знакомых с ними бросили
вот тоже табексом спасаюсь)) но, не по часам а как курить сильно захочу...
а пластырь пробовали? кому то помогает
знакомый пробовал- не помогло(( может так бросить хотел...Сообщение от Роман78
Найдите другое хоби, займитесь спортом, и не перестаните курить, чтоб не портить результат. Главное мотивация, и все.
Чтобы бросить курить надо хорошую силу воли. Этого действительно нужно захотеть. Мой знакомый бросил курить, когда пробил легкое. Страх тоже хороший мотиватор. Я пока никак, бросаю и снова начинаю(((
всё зависит от силы воли
я бросил, когда охото было, конфеты леденцы ел, мятные только и потом как то отошло
Не курю почти 5 лет, тяги нет.
Большинству бросивших время от времени снится, что куришь во сне. Сначала это вызывает некоторый ужас, блин, нафига я снова закурил. Но уже давно мне стало пофиг и такие сны перестали вызывать страх и ужас.
Но недавно была новая волна, мне приснилось, что я курю и это увидел сын (3,5 года) и начал задавать вопросы. Вопросы детские, не отформатированные. А что это? Что ты делаешь? А зачем? А для чего? и т.п.
Вот это заставило задуматься как объяснить ребёнку, что курить это не хорошо. При том что оба деда курят. Ведь надо не запретить, а именно объяснить, но при этом не подорвав авторитет дедов. Прямо серьёзно задумался.
Ваши права
