Как бросить курить

Я бросил в семь лет курить. Один раз попробовал - отрава!

Сейчас пробую свою методику. Раньше были сигареты с метками, по моему Данхилл, могу ошибаться. Суть состоит в том, что на каждой сигарете делаю точки. Первая сигареты выкуривается полностью, вторая не до конца и т.д. Последняя должна закончиться 2-3 затяжками.

Если с помощью эл.сигареты бросать то сигарета должна быть нормальная мин.5тыс надо что бы купить нормальную(что бы и спираль намотать самому и фитиль сменить).И жидкость надо брать 24 для начала а там снижать содержание никотина.Первую неделю эл.сигарета работает в режиме соски.Сам что только не пробывал разве что гипноз остался а вот с помощью эл.сигареты не курю 9.5месяцев.

Bishkoff, 4 года не срок,это у тебя уже врожденное заболевание так сказать,вот лет 35 здесь люди курят и уже надоело.

Вот купил сегодня http://e-cigaboom.ru/product/ego-v-v2-/
Купил к аккуму атомайзер и жидкости... Вообще супер! Никакой разницы с обычными сигаретами. Показывает заряд аккума и регулируется ток подаваемый на атомайзер. Цена вопроса на Горбушке 1500 руб за комплект + жидкости 2 флакона =2 тыра...
итого Дорого? По моему нет. Здоровье дороже. Ведь через пару тройку мес спокойно люди бросают вредную привычку. Сам спокойно бросил когда Joytec купил полгода назад, но потом лень было жидкость купить съездить и опять закурил.
Вобщем попытка не пытка

- - - Добавлено - - -

Советую короче! Могу адрес павильона дать

Сообщение от влпетрович

Лично я после 40 летнего стажа курильщика, бросил после книги Аллена Кара "Лёгкий способ бросить курить". Причём не собирался бросать, да и причин особых (состояние здоровья и т.д.)не было. Просто в инете попалась книжка решил почитать, я читал её с месяц, может быть дольше, забывал потом опять вспоминал и начинал заново, но всё таки осилил. Перед сном как раз дочитал, там в конце написано:"сейчас выкурите последнюю сигарету и ложитесь спать, утром вы проснётесь некурящим человеком". Разумеется это не дословно, но смысл такой. И вот уже 7лет не курю. Я думаю не надо её читать залпом, надо растянуть по времени, чтобы всё что там написано отложилось в подкорке.

я то же по книжке бросил, причем очень легко)

Сообщение от C@rdi

Вот купил сегодня http://e-cigaboom.ru/product/ego-v-v2-/
Купил к аккуму атомайзер и жидкости... Вообще супер! Никакой разницы с обычными сигаретами. Показывает заряд аккума и регулируется ток подаваемый на атомайзер. Цена вопроса на Горбушке 1500 руб за комплект + жидкости 2 флакона =2 тыра...
итого Дорого? По моему нет. Здоровье дороже. Ведь через пару тройку мес спокойно люди бросают вредную привычку. Сам спокойно бросил когда Joytec купил полгода назад, но потом лень было жидкость купить съездить и опять закурил.
Вобщем попытка не пытка

- - - Добавлено - - -

Советую короче! Могу адрес павильона дать

http://e-cigaboom.ru/product/zmax-mod-tushka/ И http://e-cigaboom.ru/product/obsluzh...urman-tip-701/ что бы надолго хватило.Это лучшее что есть в этом магазине.Сам лично потратил около 10 тыс (платное обучение)пока не пришел к вечному атомайзеру и моду батарейки.Сейчас только жидкость беру и то не готовую а сам мешаю как по никотину так и аромату.

жика, под влияние ты попадаешь однако.

- - - Добавлено - - -

bercut, да не нужно это все,надо брать проще и на этом завязывать,иначе это болото затянет.

Сообщение от alro1705

жика, под влияние ты попадаешь однако

человек всегда выбирает то течение, в котором ему комфортней, и только он решает, что ему нужно и в какой момент. Я принял сторону автора данного издания и пропагандирую его, а если глубоко поразмыслить, то получится, что каждое наше действие в ту или иную сторону- это уже та же сторона, что и другого человека например, т.е. ты принимаешь по умолчанию чью-то позицию, и это не влияние, а просто выбор)

Сообщение от alro1705

bercut, да не нужно это все,надо брать проще и на этом завязывать,иначе это болото затянет.

После 25 лет курения не просто взять и бросить.Это как наркотик для нарика.Просто даю совет если решит кто купить эл.сигу что бы не тратил зря деньги а купил сразу нормальный девайс.