Как бросить курить

второй месяц не курю... а охота(((

держись дружище, еще немного еще чуть-чуть , по моему опыту самое тяжелое первый месяц потом полегче - главное держись, я на втором месяце соравался ща как пацан с пыхтелкой хожу, оно тебе надо? и к стати после срыва курить стал больше чем до попытки так что держись дружище

табекс мне помог уже два года не курю , эти таблетки обманывают организм а со временем вырабатывается отвращение к сигаретам от них
у меня много друзей\ знакомых с ними бросили

вот тоже табексом спасаюсь)) но, не по часам а как курить сильно захочу...

а пластырь пробовали? кому то помогает

Сообщение от Роман78

а пластырь пробовали? кому то помогает

знакомый пробовал- не помогло(( может так бросить хотел...

Найдите другое хоби, займитесь спортом, и не перестаните курить, чтоб не портить результат. Главное мотивация, и все.

Чтобы бросить курить надо хорошую силу воли. Этого действительно нужно захотеть. Мой знакомый бросил курить, когда пробил легкое. Страх тоже хороший мотиватор. Я пока никак, бросаю и снова начинаю(((

всё зависит от силы воли

я бросил, когда охото было, конфеты леденцы ел, мятные только и потом как то отошло