Как бросить курить

Сообщение от Batjanja

С этим тоже спорить трудно. Конечно первым делом нужно решить бросить раз и навсегда(должно щелкнуть) , но и (остальное) не от лукавого ,определенный настрой очень нужен, потому что как не крути а наркомания (сигареты все же наркотик) проблема больше психологическая. Ну а если имеется в виду что от лукавого всяческие заменители то да тут я согласен на все сто.

Спасибо. Посмеялся от души. Как бросить курить даёт рекомендации человек с территории , где население курит самую тяжёлую траву, который и сам её употребляет.

Сообщение от Batjanja

бросил 1.01.2013. и ни разу не мучился по поводу закурить.ну с какого мне хотеть курить если я не курю?

Извини, я это проходил - не прошёл Через пять лет - ситуёвина, стресс - опять дымлю

Сообщение от Андрей

Спасибо. Посмеялся от души. Как бросить курить даёт рекомендации человек с территории , где население курит самую тяжёлую траву, который и сам её употребляет.

Это не та тема, от тебя похоже фиг отвяжешся.
Так вот я рекомендаций не даю,делюсь своим опытом. Ну а тебе конечно не помешает рекомендация хорошего психиатра,как по мне ты просто шизофреник,ну а как решит спец сам увидиш.

Сообщение от Batjanja

Это не та тема, от тебя похоже фиг отвяжешся.
Так вот я рекомендаций не даю,делюсь своим опытом. Ну а тебе конечно не помешает рекомендация хорошего психиатра,как по мне ты просто шизофреник,ну а как решит спец сам увидиш.

И это говорит перец с территории, где население подсело на тяжёлые наркотики. Ха-ха.....Хреновый у тебя опыт в этом деле. Когда слезешь с этого дела, тогда и делись им.

Мне бросить курить помогла книга Аллана Кара. Но точно знаю, что бросить курить никто не заставит, нужно самому захотеть. Мотивация для этого нужна. Книжку вот здесь http://fitfan.ru/health/742-legkij-s...sit-kurit.html скачать можно.

Сообщение от Jena

Мне бросить курить помогла книга Аллана Кара.

Один из самых лучших и действенных методов)) Самое главное-не наделать глупостей и не выкурить как-нибудь потом "одну" сигаретку. Просто за ней последует другая и еще и еще (в большинстве случаев)

Пока не тянет))

Через год-полтора-два может возникнуть коварная ситуация-просто покурить с кем-нибудь. Важно-не повестись)) Очень важно...

что такое табакокурение? вредная привычка или болезнь?

Сообщение от печка

вредная привычка или болезнь?

И то, и другое Я серьёзно.