Спорт/туризм/здоровый образ жизни.

Сообщение от Sash

Года 3-4 назад, у них была очень качественная продукция

Даже сейчас она заметно отличается от всяких там УМКК, Фабрики качества и т.д.

Колбасы Глория нормальные. Всегда их берём в дорогу.
А ещё в Магните есть продукция от "Великолукских колбас". Впервые опробовал их ч Питере, комбинат с тех мест. И тут неожиданно увидел здесь в Магните. В основном в вакуумной упаковке.

А кондитерские изделия вообще есть невозможно. Я вот сегодня хотел чего-нибудь к чаю купить, покрутился возле булок, потом печенье, вафли, пряники посмотрел. Везде маргарин, гидрогенизированные, твердые жиры, иначе говоря трансжиры.

"Трансжиры представляют собой ненатуральные изомеры жирных кислот, образующиеся при производстве растительных масел и маргарина. Эти соединения, также называемые частично гидрогенизированными маслами, содержатся во многих блюдах фастфуда, полуфабрикатах и других блюдах, подвергшихся технологической обработке.

Достоверно известно, что трансжиры повышают риск атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний, однако их роль в развитии онкологических заболеваний до последнего времени оставалась малоизученной. Чтобы заполнить этот пробел, французские медики обратились к данным масштабного статистического исследования, проводившегося во Франции в 1995-98 годах.

В распоряжении ученых были данные 25 тысяч участниц, сдавших образцы крови и в течение нескольких лет предоставлявших подробные сведения о диетических предпочтениях, вредных привычках и принимаемых медикаментах. При последующем наблюдении рак молочной железы был выявлен у 363 женщин.

Сравнив образцы крови заболевших и оставшихся здоровыми участниц, исследователи выявили устойчивую связь между риском онкологического заболевания и уровнем трансжирных кислот в крови в начале исследования. При этом в группе с наиболее высокими уровнями жирных кислот риск рака груди увеличивался в два раза.

Исследование также подтвердило уже существующие данные о том, что среди европейцев уровень натуральных «Омега-3»-жирных кислот никак не влияет на риск канцерогенеза.

По мнению ученых, полученные результаты свидетельствуют о необходимости сократить потребление гидрогенизированных масел и свести к минимуму их использование в производстве продуктов питания. В качестве положительного примера они приводят Данию, где полный запрет на продукты с трансжирами действует уже несколько лет».

Так и ничего не купил.

Сообщение от kapral

Так и ничего не купил.

Вот это правильно. Хочешь сладкого к чаю - купи горький шоколад. Если чего то посложнее, то сам приготовь дома. Ту же шарлотку испеки - кефир, мука, яйцо, сода, сахар (можно без сахара) и яблоки/груши. Моя вон печет кексы, пуддинги всякие, пироги. Вкусно, полезно и дешево.

Сообщение от kapral

Так и ничего не купил.

Может тебе жениться? )))

Сладкое особо и не люблю. Сахар вообще не добавляю ни в чай, ни в кофе(очень редко его пью). Стараюсь вообще по минимуму употреблять его. Все сладкие газировки содержат уйму сахара, поэтому решено от них отказаться. Если хочется сладкого, мед ем. Вчера арбуз ел, тоже сладкий был. Печь пока что-то лень.

Откажешься?

Сообщение от Sash

Может тебе жениться? )))

А так-то я женат еще.

Сообщение от kapral

Сладкое особо и не люблю. Сахар вообще не добавляю ни в чай, ни в кофе(очень редко его пью). Стараюсь вообще по минимуму употреблять его. Все сладкие газировки содержат уйму сахара, поэтому решено от них отказаться. Если хочется сладкого, мед ем. Вчера арбуз ел, тоже сладкий был. Печь пока что-то лень.

Прям как я. Вот только я сладкое люблю, торты, выпечку, но домашнее. А ещё мармелад, хороший шоколад и карамельки типа "Снежок", "гусиные лапки", "рачки" люблю. Особенно с чаем без сахара. А ещё халву люблю, в Ашане покупаем марки КД по цене 18 р/250 г......

Сообщение от Sash

Откажешься?

Не, не буду отказываться. Не каждый же день такое предлагают. А раз в пол года и гадость сожрать можно, главное систематически не употреблять.