Спорт/туризм/здоровый образ жизни.

Верно. Когда люди чпокаются, в организме идут такие мощные процессы, что современная фармакология сразу на боку.
А ведь многие супердействующие вещества как раз получают из органов человеков.....
Могут возразить, что лекарства только помогают бороться с недугом. Посмотрите на противопоказания. От большинства хер долго не встанет, потому что все взаимосвязано. Да и многого не договаривают....
Просто статистики: сколько сейчас аптек, сколько раньше было. В шаговой доступности их не менее пяти. Это значит, что однажды там побывав, они тебя ждут ещё. Скажете, сейчас жизнь нервная, плохая экосфера.... А что, раньше лучше было? Предыдущие поколения в гораздо суровых условиях жили. Да, детей в семьях было гораздо больше, естественный отбор здоровых был. Но ведь процент смертности падал.
Ну и медицина у нас просто услуга. Профилактика для бизнеса не интересна.

Вот, держите, спортивное питание. Пользуйтесь )))

Тёще для поддержки сердца приписали такое [emoji6]

1. Чпокаемся
2. все равно умрем
3. эффективное средство только топор
4. В одно время тоже заморачивался, это есть, это не есть. Один фиг печень после антибиотиков посадил )))
В итоге на все забил, и лечу симптоматийно, витамины, раз в год, вкусные только и то невсегда )))

ПС у мужиков от всех болезней только тестостерон, внутренний или внешний без разницы, падает фигово, много тоже фигово. Ну тут переходим к 1ому пункту

Во всём нужна мера. Хочешь есть - ешь, хочешь пить - пей. Всякие там после 18-00 не есть, хлеб не есть, сливочное масло не есть, от картошки толстеют, сало не есть, будто оно сразу под кожу лезет.... вообще без почвенные. Ну и свой рацион строить из того, что традиционно растёт у нас в полосе. Экзотика только для баловства. И еда должна быть в удовольствие и вкусной. Калории вторичны. Особенно зимой....

вот вам
https://www.youtube.com/watch?v=DgdP5U28jHc

Выписываю газету Аргументы недели. В последнем номере была статья о еде, http://argumenti.ru/toptheme/n554/465673 Не ленитесь, почитайте....Академики РАН советуют.

Интересная статья! Только не до конца она там что ли?

- - - Добавлено - - -

Сообщение от GM420

если не лечиться, то выздоровеешь за неделю, если лечиться, то за 7 дней

Так-то так, но все чаще вижу у людей осложнения, многие антибиотики пьют.

- - - Добавлено - - -

Вы пишете про умеренное питание, образ жизни и т.п. Я согласен со всем этим, сам всегда придерживался такого же образа жизни. НО: откуда тогда берется столько больных вокруг нас? Почему столько инсультов и инфарктов, почему такое количество раковых заболеваний, диабетиков? Почему дети рождаются с аллергиями и т.д., а в садиках полная группа почти не бывает, потому что все по очереди болеют? Раньше ведь этого не было, или было в меньшей степени. Что изменилось?

Сообщение от kapral

Что изменилось?

Образ жизни людей изменился. Тычутся в планшеты/телефоны круглые сутки, мало двигаются, мало думают и рассуждают (раньше никаких "окей гугл" не было, обо всём догадывались сами, либо же экспериментальным путём узнавали).

Мне кажется, образ жизни влияет, но не до такой же степени.