Спорт/туризм/здоровый образ жизни.

Мда флудить в теме все горазды! Граждане форумчане, а не провести ли с пользой в зале или на турнике это время, которое вы тратите на поиски статей, программ, опыта тренировок. Возьмите одну программу и тренируйесь по ней месяц два, измените при этом некоторые привычки в еде и результат будет. Всем добра!!!!!

rutin1984, можно просто высказать твою мысль: "пиздеть - не мешки ворочать")))))

Сообщение от rutin1984

Мда флудить в теме все горазды! Граждане форумчане, а не провести ли с пользой в зале или на турникетами это время, которое вы тратите на поиски статей, программ, опыта тренировок. Возьмите одну программу и тренируцтесь по ней месяц два, измените при этом некоторые привычки в еде и результат будет. Всем добра!

Можешь программу предложить для работы со своим весом (турник, отжимания и т.д.)?

Сообщение от Makiavelli

Можешь программу предложить для работы со своим весом (турник, отжимания и т.д.)?

знаешь какая у меня программа дома на турник? Прошел мимо-подтянулся максимум раз или повис на время

Сообщение от Hyperaction

знаешь какая у меня программа дома на турник? Прошел мимо-подтянулся максимум раз или повис на время

Я перфекционист, такая безолаберность не для меня, да и турник во дворе, где я не хожу.

А у меня ЖЭУ или другие как их там коммунальщики тоже за здоровый образ жизни - решили что всем срочно нужно закаляться! И пох, что на улице погода такая, что в квартире дубак можно сказать, все равно нужно закаляться всем. Вчера после покатушек, разгоряченный, залез в душ, ну думаю "что я буду воду греть как не мужик", тело вроде терпит, а вот череп аж ломить начинает от такой ледяной воды. Нуегонафик такую закалку, придется греть воду хотя бы для черепа.

Как же я рад, что сразу поставил бойлер =) Рекомендую, Саш =) Хотя бы на 30л поставь и будет счастье в дни без горячей воды!

я уложился в 1500 рублей 3 года назад, поставил съемный проточный водонагреватель. умыться с утра, и принять душ небольшого напора хватает, когда горячую воду отключают. потом отсоединяю его от водопровода и в чулан. в хрущевке для нагревателя с баком места не особо хватает(((

Сообщение от Айрат Спецназ

я уложился в 1500 рублей 3 года назад, поставил съемный проточный водонагреватель. умыться с утра, и принять душ небольшого напора хватает, когда горячую воду отключают. потом отсоединяю его от водопровода и в чулан. в хрущевке для нагревателя с баком места не особо хватает(((

Ну да, есть такое. Мой друг у себя поставил самый минимальный бойлер на 10л. Поставил куда то в дальний угол на кухне под раковину. Греет до максимума - тогда хватает, чтобы помыться =)

Да не хочется плитку трогать сейчас, а без этого поверх не получится, т.к. сделана перепланировка и стены ванной фактически на профилях держатся. Съемный тоже подключить не получится, трубы упакованы внутри.
Интересный вел http://velomesto.ru/magazine/concepts/nedorogoj-i-polnostyu-razbornyj-velosiped-s-alyuminievoj-ramoj-menee-chem-za-200/