Как бросить курить

Сообщение от demiurg

Не ломало меня ни дня, тяги к курению не было

Значит зависимость была минимальная или вообще не было. Есть такие люди которые могут курить, а могут и не курить - и ничего они испытывать не будут.
А большинство курильщиков испытывают безумные муки, потому что:

Сообщение от demiurg

что зависимость от сигарет не физиологическая, а чисто психологическая...

А психология штука сильная. Например если чувствуешь чувство вины - за один щелчок пальца от него не избавишься, как бы ты этого не хотел. Это чувство будешь выжигать изнутри, вытягивать душу по ниткам, но даже если ты знаешь, что сделал все верно не сможешь просто перестать думать об этом - все равно будешь мучаться.

Сообщение от demiurg

Это все отговорки

Отговорки не отговорки, а людей я чуть не погубил.

- - - Добавлено - - -

Сообщение от morlab

просто решить раз и навсегда,а нужно ли это дерьмо в себя ежедневно втягивать.

Я это уже решил. Но млин, все равно сигу хочется. А сразу после сигареты посыпаю голову пеплом, потому что: никакого удовольствие, самочувствие и настроение ухудшилось, в голове зашумело и прочее

Сообщение от morlab

Побочный эффект-набрал лишний вес

Я бы с удовольствием набрал киллограм 20))

Сообщение от Штырь

Я это уже решил. Но млин, все равно сигу хочется. А сразу после сигареты посыпаю голову пеплом, потому что: никакого удовольствие, самочувствие и настроение ухудшилось, в голове зашумело и прочее

Скачай аудио книгу, пиндоса этого ,Алана Кара,и пусть постоянно в машине бухтит.Мне наверно именно такой алгоритм помог.Потому что ,когда я его читал в бумажном варианте,во время сидения на унитазе,эффекта никакого не последовало.

- - - Добавлено - - -

Сообщение от Штырь

Я бы с удовольствием набрал киллограм 20))

Жаль мы не трансформеры,я бы как раз тебе двадцаточку отстегнул

Сообщение от morlab

Скачай аудио книгу

Я его кинчик смотрел. Два раза. Самое обидное, что после первого просмотра курить не хотел, не тянуло и вообще чувствовал себя самым счастливым. Но закурил из-за глупости. Стрельнул сигарету только ради того чтобы выкурить ее и узнать, а чего же я такой дурак травился этим пять лет к ряду. Покурил, чуть не сблевал, но.. Опять подсел. И с того момента курю, морщусь и прочее))

Сообщение от morlab

Жаль мы не трансформеры

Дааа, жаль))

Сообщение от Штырь

Я его кинчик смотрел. Два раза

Вот и включай в машине,что б по ушам долбило по кругу.
-Нахрен мне эта отрава.
-Отрава мне эта нахрен.
-Эта отрава нахрен мне.
-Мне эта отрава нахрен.

Штырь, влюбись в некурящую,но с характером,тогда поможет.

alro1705, Уже есть такая) И с характером и не курит. Даже батю своего несколько лет назад курить отучила. А меня не смогла)
morlab, Все равно ничего не теряю, скачаю и буду слушать.

Штырь
Попробуй конечно,хуже не будет,да и меньше попсы в ухи из радио зальётся

Сообщение от morlab

из радио зальётся

Я радио не слушаю. Реклама дико бесит)) Я раз в пару недель обновляю музыку на флеш-карте и все ок))

- - - Добавлено - - -

Когда ехать далеко я вообще включаю аудиокниги модели для сборки)

Я не знаю как бросить курить, я курю когда хочу, а хочу я когда выпью обычно, так уже 15 лет, а постоянно не курю, в субботу покурю, теперь

Сообщение от perchic1

постоянно не курю, в субботу покурю, теперь

Шмали?