Как бросить курить

Сообщение от Zinich

Помню в 2008 году

Сообщение от Zinich

С того времени, ни грамма спиртного, ни одной затяжки я так и не потребил...

Молодец! Так и надо!

Штырь, я просто пытаюсь вам показать что "всего одну" это пораженческая линия воззрения. То что вы не видите в этом ничего плохого это и есть уже хоть и маленькая но внутренняя уступка - Да я бросил курить, я смог но ничего плохого нету в том чтобы через пол годика с друзьями за рюмкой чая закурить.
Изначально отбрасывайте эти мысли - они создадут рецидив и вы снова закурите.
Я с февраля 2014 не курю, первые два месяца эйфория была, аж подпрыгивал, потом начал немного расстраиваться - набрал очень много. На данный момент нейтраль полная. Вес обратно вернуть только спортом, диеты не помогут, курить не хочется, но как и говорил иногда (очень редко) проскакивает печалька о сигаре. В снах ничего такого не снится, видя курящего человека эмоций кроме некоей удрученности к нему что-ли , никаких. Могу спокойно сходить на производстве в курилку и поговорить с "пацанами" кроме отвращения от накуренного помещения никаких эмоций не возникает.
Многие более старшие коллеги говорят типа три года не курил и всоравно начал и ты погоди.. но я в себе уверен, я осознал и я решительно настроен. я больше никогда не закурю, и даже не попробую как бы мне хреново или хорошо не случилось!

Сообщение от Nastavnik

Штырь, я просто пытаюсь вам показать что "всего одну" это пораженческая линия воззрения. То что вы не видите в этом ничего плохого это и есть уже хоть и маленькая но внутренняя уступка

Святая истина! Я и не думаю это оспаривать, это чистая правда, а любая лозейка в сторону - это оправдание своей слабой воли. Выкурил одну - и оправдался сам перед собой, "мол, ерунда. Я же курил по 20 сигарет, а тут всего одна за месяцы". Вот мое направление мыслей: "одна не страшно" - это потому что человек еще не готов бросить, его грызет червячок сомнения. Потачивает потихоньку. А если есть такие помыслы - нет смысла мучать себя. Бросать надо когда готов, безапеляционно и без сожалений. Повторюсь, если "еще одна" - значит не готов. Вот и все

Сообщение от Nastavnik

потом начал немного расстраиваться - набрал очень много.

ЭЭЭЭЭХ.. Мне бы так. У меня рост 189, а вес. Стыдно признаться но вес мой составляет 65кг. Причем вес стабилен до безобразия. Ни голодовки в армии, ни обжорство в макдаках не сдвинуло мой вес ни на киллограмм.

Сообщение от Nastavnik

кроме отвращения от накуренного помещения никаких эмоций не возникает

Не знаю как другие курильщики, а даже раньше, когда курил, меня воротило от запаха когда кто-то рядом курил. Особенно в помещении или машине. Когда я курил - все прекрасно, а если кто другой засмолит - хоть вешайся, вонь отвратительная.

Чтобы бросить курить в первую очередь нужно этого захотеть, искренне захотеть... я так сделал в свое время и без проблем бросил курить и не жалею об этом...

Сообщение от Draft

и не жалею об этом...

Как мне кажется, ни кто не сожалеет о том, что бросил.

Почитав сейчас Вас всех, поймал себя на мысли, что ваша "трепотня" интереснее и более действеннее, чем Карр
Прикольно,абсолютно серьёзно говорю.

сколя, А вот и я! Пузо набито, я в хорошем расположении духа и готов потрещать пол часика)

А я задолбался опять в пробке на КАДе толкаться - 0,3 пивасика, (завтра же за руль). С пузом тоже всё отлично - супруга макарошки, грибы и курятину вместе затворила - вкусняшка получилась

- - - Добавлено - - -

Меня кстати умная книжка очень выручила после обрыва ГРМ, ну форум не хило подсобил - начитался.

Как думаете, у меня сейчас прилив вдохновения. Может написать шутливую статейку "почему не стоит бросать курить?"

Мысль интересная. Может ещё кто-нибудь начнёт спорить, заодно подумает о своей дурной привычке подымить

- - - Добавлено - - -

Что реклама, что антиреклама даёт иногда неожиданные результаты.