решил проблему с помощью книжку по ремонтку,на сайте лежит - отсканированная
не помню какая страница,но связана с цеплением, нужно было ключём на 6 и на 12 с салона гайку одну крутить,таким образом уменьшая свободный ход
теперь у меня сцепление на половину нажимаешь и скорость включаются,а раньше нужно было до пола выжимать
теперь осталось до москвы сгонять поэксперементировать :-)))
по поводу нагривания думаю вопрос решён, зная физину за 8 класс,что при нагривание всё расширяются,этот закон может подойти в моём случае,что когда сцепление перегривалось,из за того что свободного хода было слишком много,скорость могла не включится
спасибо за советы
на щёт воздуха в системе сразу можно было забыть,тк педать была жёсткая,ну и не было симптом сказанных в книжке про воздух
я думал липистки накрылись,но они накрывааются через 100-150 тыщ
а всё сцепление менялось в октябре,после октября наездил всего 10 тыщ
теперь осталось скрип убрать,думаю это где то прокладка накрылась