Это может быть интересно - Часть 3

навеяло из старого:
Жизнь - это хроническое заболевание со 100% летальным исходом, передающееся половым путем.

- - - Добавлено - - -

В среднем, каждый из нас спит 8 часов в день, поэтому экстраполировать на всю жизнь, мы проводим треть из них в нашей постели. Сон очень важен для нашего здоровья, мы не получаем достаточно этого, наш организм получает полностью из равновесия. Но врачи в недавнем исследовании, опубликованном в журнале клинической гастроэнтерологии, может обнаружить, что наше обычное положение для сна может положительно или отрицательно влияют на наше здоровье.

Врачи обнаружили, что полезнее спать на левой стороне. Причины просты, но весьма правдоподобно. 5 из которых представлены в следующем видео:


1. Улучшение лимфодренаж

Исследование показало, что спать на левой стороне влияет на деятельность лимфатической системы и положительно улучшилось. Лимфатические транспортные важные питательные вещества через тело и в то же время очистить от отходов, которые отфильтрованы через лимфатические узлы. Сон на левой стороне помогает лимфатической системы транспортировки отходов, так как они ориентируются на левой стороне тела.

2. Лучше для Сердца

Сон на левой стороне легче для сердца перекачивать кровь нашу через тело. Это потому, что наша главная артерия, аорта искривлена ​​влево и мы предпочитаем поток крови, когда мы спим на этой странице. После того, как лежал на правом боку, сердце принимает насосную квази крови "в гору".

3. Улучшает пищеварение

Когда мы спим на правой стороне, то мы продвигаем рефлюкс желудочной кислоты в пищевод. Жгучую боль возникает тогда, мы знаем термин изжога. может Принимая во внимание, если мы спать на левой стороне желудочной кислоты не может поступать в пищевод, так как это приводит прямо в желудок. Так что если у вас есть проблемы с пищеварением, должны стараться спать в будущем на левой стороне.

4. Из-за анатомии

Желудок и поджелудочная железа расположены на левой стороне тела. Если мы будем спать на правой стороне, мы усложняем деятельность нашего организма, потому что он должен работать против силы тяжести. Потому что, если мы находимся на правой стороне, желудок давит на поджелудочную железу и препятствует их деятельности.

5. Облегчение для селезенки

Селезенка также расположен на левой стороне тела. Этот орган отвечает за очистку нашей крови. Отработанные материалы, которые транспортируются лимфатической системы выполняются легче селезенки во время сна на левой стороне, и может быть разлагается быстрее организмом.

- - - Добавлено - - -

Источник:

текст как будто из гугл транслейта))

Как будто зашел на алиэкспресс, нажал "перевести на русский".

И спать 8 часов хоть на каком боку непозволительная роскошь [emoji6]

Писал мастер Йода текст этот




- - - Добавлено - - -

Сообщение от Kamilych

текст как будто из гугл транслейта))

ну так и сделал )) я по немецки неспрехензидойчаю ))

Сообщение от Mister

спать 8 часов хоть на каком боку непозволительная роскошь

не, я больше сплю. иначе я не человек. в воскресенье могу и 10 проспать

Сообщение от алекс04

не, я больше сплю. иначе я не человек.

А я привык 6 часов спать и нормально,в выходные 7 часов ,

Когда Марлен Дитрих приехала в Советский Союз ее спросили: "Что бы вы хотели увидеть в Москве? Кремль, Большой театр, мавзолей?" И эта недоступная богиня вдруг тихо ответила: "Я бы хотела увидеть советского писателя Константина Паустовского. Это моя мечта много лет!" Сказать, что присутствующие были ошарашены, - значит не сказать ничего. Мировая звезда - и какой-то Паустовский?! ( мнение организаторов встречи) Что за бред?! Но всех - на ноги! И к вечеру Паустовского, уже тяжелобольного, наконец, разыскали.

То, что произошло тогда на концерте, стало легендой. На сцену вышел, чуть пошатываясь, старик. И тут мировая звезда, подруга Ремарка и Хемингуэя, - вдруг, не сказав ни слова, опустилась перед ним на колени в своем вечернем платье, расшитом камнями. Платье было узким, нитки стали лопаться и камни посыпались по сцене. А она поцеловала его руку, а потом прижала к своему лицу, залитому абсолютно не киношными слезами. И весь большой зал сначала замер, а потом вдруг - медленно, неуверенно, оглядываясь, как бы стыдясь чего-то! - начал вставать. И буквально взорвался аплодисментами.

А потом, когда Паустовского усадили в кресло и зал, отбив ладони, затих, Марлен Дитрих тихо объяснила, что самым большим литературным событием в своей жизни считает рассказ Константина Паустовского "Телеграмма", который она случайно прочитала в переводе в каком-то немецком сборнике. "С тех пор я чувствовала некий долг - поцеловать руку писателя, который это написал. И вот - сбылось! Я счастлива, что я успела это сделать. Спасибо!"