Спорт/туризм/здоровый образ жизни.

я пока что забросил качалку- в январе сын руку сломал,гипс то уже сняли конечно ,но еще не восстановился,вот как восстановится опять начнем тренировки,только вот теперь в "апельсин" ходить как то не особо удобно,надо бы чтото поближе к работе найти...

продам абик

- - - Добавлено - - -

и сертификат в Горки

Как Руслан Белый шутил, сейчас смотришь, ходят такие накаченные, гарцуют, рука в рукава футболки не пролазит.
- Ты в армии служил, спрашиваю?
- Нет. У меня плоскостопие.
- Да с твоими руками на руках в армии служить было бы можно.
)))

А желающие будут. Моя программа минимум на ближайший месяц
Раз в неделю приехать в деревню, раскидать 3 куба снега. По 8 часов, 2 дня, удерживать 7 килограммовый электрорубанок на уровне плеч и водить им справа налево и обратно. (строгание стен из бруса). Таскание пиломатериала, по 60-70 кг на расстояние 150 метров по пересеченной местности, по рыхлому снегу.
Присоединяйся, чтобы похудеть и подкачаться программа норм!

Сообщение от Sash

А желающие будут. Моя программа минимум на ближайший месяц
Раз в неделю приехать в деревню, раскидать 3 куба снега. По 8 часов, 2 дня, удерживать 7 килограммовый электрорубанок на уровне плеч и водить им справа налево и обратно. (строгание стен из бруса). Таскание пиломатериала, по 60-70 кг на расстояние 150 метров по пересеченной местности, по рыхлому снегу.
Присоединяйся, чтобы похудеть и подкачаться программа норм!

где строишься?

Так и есть. Всегда считал, что естественное приложение мышц самое правильное и полезное. Тут и аппетит зверский, и все остальное в порядке. А ещё и здоровью польза. [emoji6]

Нуримановский район

Sash, а от тебя Павловка далеко?

70 км еще ехать

Сообщение от Sash

70 км еще ехать

Дык, до от Уфы до Павловки всего 90-95 км.

Я тоже у моря живу, чуть более 2000 км.
И окно на юг.

Больше. От дома в городе до дома в деревне 45 км. Дом от трассы на Павловку в 400 метрах.