Mister, что это и к чему?
Хочешь быстро набрать вес? Ходи меньше пешком, езди за рулем. Проверено.
Достаточно каждый день питаться в макдоше.
питаюсь по собственной диете и треню по мной же модернизированной программе от Руслана, спортивное питание и немного фармы, прогресс: - 3кг за 2 месяца, проявление рельефности.
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-причину. Желающим все расскажу в лс
сисяндры, подтянул ягодичные и бицепсы бедер
А нельзя просто по горам полазить?