В том то и дело, что считаю все приблуды для бросания это чистой воды психология, если сам настроился, то надо так и поступать.
Плюс большая мотивация это дети, как писал наш одноклубник Nastavnik , когда твой ребенок начинает осмысленно равняться на отца и повторять что он делает, то поневоле задумаешься, а какой пример ты подаёшь? И ладно что ты себе вредишь, но ты же должен быть примером для своих детей!!!
Так что это тоже была не маловажная причина для отказа от курения.