Спорт/туризм/здоровый образ жизни.

речь то была о напряжении и рботе мышцы,так что "больше" имелось ввиду не размер ,а количество раз

Количеством только кролики берут. Так-то качество важнее

Сообщение от ILdar

имелось ввиду не размер ,а количество раз

Сообщение от Mister

Количеством только кролики берут.

Когда обосновал четко.

т.е 20 подходов по полчаса хуже чем 1 подход но два часа?

Сообщение от ILdar

20 подходов по полчаса

ебстись 10 часов в сутки? я столько на работе не работаю
Это кто кого трахает тогда получается?

Сообщение от Sash

10 часов в сутки

Главное не в один заход. Если через 5 часов еще процесс, то вызывай скорую. Иначе гангрена и ампутация.
Я серьезно.

Не, лучше 50 раз по разу, чем ни разу 50 раз

Ребзя, у кого какой велик?

Сообщение от Hyperaction

Ребзя, у кого какой велик?

Рено Дастер