
Сообщение от
AKWoland
Поддерживаю полностью. Сам если пообедал без мяса - считай не ел. Пробовал ради эксперимента по чьему-то "умному" совету день на овсянке продержаться - к вечеру кружилась голова.
Не понимаю всевозможных веганов, как их вообще ветром не сносит? Или может они втихаря под одеялом стейки точат?
Но и мясное не что попало стараюсь есть. От жирного и жареного отказался еще перед Новым годом, когда встав на весы увидел трехзначную цифру. С тех пор сбросил почти 10 кило, просто отказавшить от сухомятки в виде всевозможной шаурмы, бургеров и т.п., начал дома готовить борщи (кстати, стало вкусно получаться) и стал больше ходить пешком, отказался от лифта. Сейчас стараюсь уже больше нормализовать к чему пришел и дополнительно выкидываю из рациона всевозможные сосиски и прочую дрянь, мяса там один хрен нет и не было, а вот нагрузку на печень оно дает.
От чего наверно не смогу отказаться - это от пива по пятницам - это святое. Ну и изредка все-таки стоит иногда баловать себя вредной пищей, главное - не привыкать к ней.