Не спорю,когда не курил месяц, жить как то легче, и дышать и времени куча освобождается( примерно 5 минут накаждую из 20 сигарет- 1,5 часа!!!). Но Аллен Карр для меня не рулит-не помог. Побухал и не удержался, сейчас опять курю. Но бросить хочу, вот у меня знакомый жрёт таблетки ТАБЕКС называются-никто не пробовал??? Вроде помогает. Просто работа офигенно нервная, никакой силы воли не хватит. (После того как бросил курить, через дня 3 появилось осязание !! Я стал чувствовать новые запахи, в том числе, как неприятно пахнет от одежды людей, которые курят!! Ещё совсем другие ощущения, когда просыпаешься с глубокого бодуна,нет того ужасного ощущения, что сотня котиков нас.. тебе в рот! Мало того, японяв как здорово не курить, еще и с выпивкой завязал. Теперь по выходным просыпаешься с прекрассным настроением, голова не болит! Жить хочется! Кстати машине стал намного больше времени посвящать! В семье все довольны! Так что бросить курить - это только первый шаг! Не бойтесь сделать его.
p.s. Бросал по книге Алена Кара
Я три раза читал, максимум на месяц помогло, у меня несколько знакомых с помощью этой книги бросили, один не курит уже год, другой покуривает по пьяни, и ещё 2 человека опять курят, так что всё относительноВот кстати Алена Кара всем рекомендую почитать! Найдите в интернете - много где есть. Прочитайте до конца - и больше курить вы не будете.





а я бросил полтора года назад... и не тянет.. и ОЧЧЧЧЕНЬ доволен..... курил двадцать лет .... надоело .. бывает же
