Нет сноровки, закалки, тренировки![]()
Нет сноровки, закалки, тренировки![]()
Надо подумать, по совещаться(с врачами), и вообще - страшновато как-то
Холодно же, блин!!!
Холодно быть не может физически, холодно это для тех кто не пробовал.
Если на улице -15, а вода отрицательной температуры быть не может, то как может в воде быть холодно?
А на счет практики, то можно постепенно. Сам первый год обливался, но рядом с натопленной баней. Второй раз уже окунался в прорубь, но также с баней. Третий раз уже без бани и сам в прорубь. Ну и в этом году было не доехать до водоёма, поэтому просто облился!
Окунулся в холодную ванную
я только издалека посмотрел