Как получить спортивный разряд?

Товарищи нексусоводы, есть ли среди нас профессиональные спортсмены? Ктонить получал разряд спортивный? Как их получают и кто их присваивает? Я хочу получить третий разряд по жиму штанги лежа, в моем весе надо на 1 раз выжать 110 кило, что впринципе я сделаю. Но вот где и как мне это сделать я не знаю =)

Что бы получить разряд надо участвовать в соревнованиях ( Городские, областные, региональные и т.д.), чтобы твой результат официально регистрировался. Когда получишь разряд (он присваевается на 3 года) его надо подтверждать, опять же каждые три года!Сам я играл профессионально в футбол (1983-1990) и были такие правила. Может сейчас всё по другому?

в г. Одинцово проводятся соревнования по лифтингу. троеборье,жим,присед,становая.выдается диплом.

Сообщение от VRavto

Товарищи нексусоводы, есть ли среди нас профессиональные спортсмены? Ктонить получал разряд спортивный? Как их получают и кто их присваивает? Я хочу получить третий разряд по жиму штанги лежа, в моем весе надо на 1 раз выжать 110 кило, что впринципе я сделаю. Но вот где и как мне это сделать я не знаю =)

Мой друг чемпион России по кикбоксингу среди юношей до 70 кг, скажу честно он прощёл кучу соревнований...если тебе нужно просто разряд,приди в нормальный спортзал чтоб были представители,которые тебя могут выставить на соревнования...сейчас всё намного проще,брат рассказывал как они на черный пояс по карате в ссср сдавали....вот тогда лучших из лучших выбирали!

Конечно же участвовать в соревнованиях. Только так можно. Ну если ты сразу займёшь хорошее место по той же стране, то уже можно получить разряд намного выше и быстрей) Если тебя конечно интересует быстрый способ)

VRavto,это тебе надо к Сухарику,он недавно получил,как-раз по штанге.