РХО-22

Привет всем, нужна помощь для подключения РХО-22 (http://tmb.arvixe.ru/shopcms/product_4574.html)
инструкция http://tmb.arvixe.ru/data/rele22.pdf, просто я не очень силен в электрике поэтому и задаю вопрос (боюсь накосячить :-[)
желательно какой провод на какой контакт, какой релюхи (типа для идиотов чайников)
больше спасибо за помощь

а чего конкретно тебе не ясно? там же отличная схема в инструкции есть)