Like Tree41сказали спасибо

Как бросить курить

Страница 1 из 46 12311 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 456
  1. Space
    Участник

    Как бросить курить
    #1

    Кто курил, а потом бросил, подскажите каким путем бросали. Хочу бросить, но не получается, силы воли нет. Пробовал и пластыри и электронные сигареты и книгу читал (Аллен Карр) и даже к бабке ходил, ни фига. Может есть какой-нибудь медикаментозный способ?

  2. alro1705
    Забанен

    #2

    Space, пересиль себя или бросай херней заниматься.

  3. DrOn55
    Член Клуба

    #3

    Space, курил около 8 лет, через 4 года как начал стал пробовать бросить.
    Сначала силой воли, неделя-2 максимум. Потом прочитал кара и бросил на месяц, затем были в течении года ещё 2 или 3 попытки бросить с перечитыванием кара, но результат месяц максимум 2. Затем как-то сам настроился и бросил на 9-10 месяцев, потом ещё пару лет курил и примерно год назад в течение 1,5-2 месяцев настраивал себя, что надо бросить, причём не когда-то а надо это делать сейчас, не с первой попытки бросил и потом начал читать кара, в итоге примерно год и полёт нормальный!

    - - - Добавлено - - -

    Причём курящие в компании только по началу напрягали, теперь абсолютно всё равно.

  4. C@rdi
    Старожил

    #4

    Медикаментозный способ это жвачка с никотином или пастыри. Про гипноз не говорю и не советую. Мне лично помогло хорошо это качественная электронная сигарета. Вот завтра поеду заправочную жидкость покупать. Ну и никоретте жую периодически. Иначе как минимум неделю ломки обеспечено, ведь никотин в организме курильщика участвует в обменных процессах. Правда все от стажа зависит

  5. Space
    Автор темы

    #5

    У меня стаж 16 лет. С электроннкой выдерживаю максимум сутки, потом она противна стает и башка начинает болеть, а тяговый рефлекс остается. Причем электронной сигареты не хватает перебороть этот рефлекс. А почему гипноз нельзя? ( я это направление не продумывал). Дурачком можно стать?

  6. alro1705
    Забанен

    #6

    гипнозу еще не все поддаются,раз не можешь может время еще не пришло,перейди на трубку с дорогущим табаком или сигары.

  7. DrOn55
    Член Клуба

    #7

    C@rdi, кстати, точно подметил, а я забыл.
    Первые несколько дней бывают проблемы с пищеварительной системой, но быстро всё нормализуется.

    - - - Добавлено - - -

    Space, гипноз достаточно опасная вещь, можно сильно навредить, хотя я к нему отношусь скептически.

  8. влпетрович
    Участник

    #8

    Лично я после 40 летнего стажа курильщика, бросил после книги Аллена Кара "Лёгкий способ бросить курить". Причём не собирался бросать, да и причин особых (состояние здоровья и т.д.)не было. Просто в инете попалась книжка решил почитать, я читал её с месяц, может быть дольше, забывал потом опять вспоминал и начинал заново, но всё таки осилил. Перед сном как раз дочитал, там в конце написано:"сейчас выкурите последнюю сигарету и ложитесь спать, утром вы проснётесь некурящим человеком". Разумеется это не дословно, но смысл такой. И вот уже 7лет не курю. Я думаю не надо её читать залпом, надо растянуть по времени, чтобы всё что там написано отложилось в подкорке.

  9. Fly13
    Участник

    #9

    отец так же, по книжке. Я до сих пор в шоке

  10. alro1705
    Забанен

    #10

    лучше с помощью электроники и самовнушения(как будет плохо),курильщикам ноги режут,давление скачет,мозги плохо работают и т.д

Похожие темы

  1. Ответов: 5
    Последнее сообщение: 29.03.2011, 21:35
  2. Подумаем стоит ли курить в машине?
    от GANZZ30 в разделе Треп
    Ответов: 22
    Последнее сообщение: 01.10.2009, 15:25
  3. Ответов: 264
    Последнее сообщение: 13.03.2009, 14:49
  4. Как бросить курить.
    от mudd в разделе Треп
    Ответов: 12
    Последнее сообщение: 31.05.2007, 00:09

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •